Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'Hypnose est un Etat de Conscience que nous expérimentons tous les jours, tout comme l'état de veille ou l'état de sommeil. 

Par exemple lorsque vous vous évadez dans vos rêveries lors d'un trajet en voiture ou lors d'une réunion de travail.

Cet état hypnotique, vers lequel je vous guide lors de mes séances, correspond à  un état modifié de conscience appelé " transe hypnotique".

Il ne s'agit pas de dormir, mais plutôt d'un état d'hypervigileance.

L'objectif est de parvenir aux changements souhaités par la personne (arrêt tabac, lâcher prise, amélioration de la confiance en soi...) par le biais de suggestions proposées lors de  l'état hypnotique.

Ces suggestions sont très bien mémorisées par la personne particulièrement réceptive en état de conscience modifié.

La séance est un travail à deux, collaboratif, dans le but de vous permettre  d'atteindre vos objectifs au-delà de l'accompagnement.

Nous allons pouvoir adapter de nouvelles façons de penser et donc induire de nouveaux comportements. 

Mon approche bienveillante se situe toujours  dans le respect de la personne hypnotisée.

Le ressenti d'une personne pendant et après la transe est un sentiment de grande tranquillité et de profond lâcher prise.

J'utilise aussi les principes du coaching pour mener mon questionnement, et vous permettre d'être l'acteur de votre changement.

Quels sont les motifs de consultation ? 

Interrogations fréquentes :

 Vais-je être conscient pendant la séance ?

Oui, absolument.

Contrairement à une idée répandue, quand on est en état modifié de conscience nous percevons tout ce qui passe autour de nous, nous sommes totalement lucide.

Nous sommes dans un état d'hypervigilance qui permet d'être totalement focalisé sur une seule chose et de mettre à distance le reste, cela va permettre à notre subconscient de pouvoir mettre toute sa puissance à la résolution du problème.

Peut-on m'imposer quelque chose ?

Non, définitivement non.

Toute suggestion qui heurterait vos valeurs ou qui serait contraire à votre volonté sera automatiquement rejetée grâce aux "fusibles" mis en place en début de séance. 

Lorsque vous êtes en état d'hypnose vous gagnez en contrôle sur vous-même.

L'état modifié de conscience va vous permettre de décupler votre créativité, vos capacités d'apprentissage, de mémorisation et de souvenirs.

Après une séance d'hypnose tous mes problèmes vont-ils disparaître sans que je n'ai rien à faire ?

Non ! Votre engagement dans le processus sera déterminant.

Il est vrai que parfois une seule séance va permettre de  guérir d'une phobie.

Le plus souvent il est important de se revoir pour voir comment vous vous sentez et réajuster certains éléments.

 Est-ce vrai que plus l'état d'hypnose est profond et meilleurs sont les résultats ?

Non, c'est encore une idée reçue.

De profonds changements de vie peuvent très bien survenir à la suite d'une hypnose conversationnelle où vous n'étiez qu'en transe légère souvent sans même vous en rendre compte.

La profondeur hypnotique est spectaculaire et surprenante pour la personne qui l'expérimente mais elle n'a aucun rapport avec l'efficacité thérapeutique que l'on peut attendre de la séance d'hypnose.

Ils en parlent mieux que moi...

"Laurence est une professionnelle bienveillante qui met en confiance dès la première seconde, avec son sourire communicatif.

Séance d'hypnose efficace et bien menée à recommander les yeux fermés."

 Caroline, 30ans, Lorient