Le sportif a besoin d'être au maximum de ses performances  qu'elles soient physiques,  techniques mais aussi mentales.

Ce qui est important pour le sportif c'est d'être au top de sa performance le jour de la compétition.

Cela demande donc une prise en charge multidimensionnelle, car l'entrainement intensif et la technique a ses limites, si le mental ne suit pas..

Parfois un simple grain de sable dans l'esprit d'un sportif peut prendre une dimension inconsidérable !

En France, l'hypnose  n'est pas très répandue mais aux États-Unis par exemple deux tiers des sportifs de haut niveau sont suivis par cette technique.

L'objectif est d'acquérir un mental de gagnant, d'augmenter sa confiance en soi, garder un esprit clair et serein, tout en restant dans le relâchement. 

J'amène le sportif a une plus grande connaissance de lui, pour qu'il puisse être autonome lors de la compétition. 

 Mon accompagnement chez le sportif se fera avec les techniques de coaching, d'hypnose et de sophrologie.